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2025년 최신 건강검진 항목 및 비용 정리 2025년 최신 건강검진 항목 및 비용 정리: 국민건강검진부터 병원 자율검진까지건강은 아무리 강조해도 지나치지 않지만, 막상 건강검진을 받으려면 “어디서부터 어떻게 시작해야 하지?”라는 고민이 생깁니다. 특히 검진 항목, 주기, 비용이 글에서는 2025년 기준 건강검진 항목, 대상자, 검진 주기, 비용1. 2025년 국민건강보험공단 일반건강검진국민건강보험 가입자라면 누구나 정기적으로 제공받는 기본 검진입니다. 검진 대상: 만 19세 이상 성인 (격년 1회 / 비사무직은 매년 1회) 검진 항목: 신체 계측, 혈압, 시력, 청력, 혈액 검사, 요검사, 간 기능, 당뇨, 이상지질혈증 등 비용: 전액 공단 부담 (무료)2025년부터는 당화혈색소(HbA1c) 검사가 40세 이상 전 연령으로 확대되어, 당뇨 .. 2025. 8. 29.
티스토리 블로그 글쓰기 가이드 (초보자용) 티스토리 블로그 글쓰기 가이드 (2025 최신판): 초보자를 위한 실전 팁티스토리는 자유로운 디자인과 수익화가 가능하다는 장점 덕분에 블로그 초보자들에게도 여전히 인기 있는 플랫폼입니다. 특히 애드센스 수익을 목표로 블로그를 시작하는 분들에게는 티스토리가 가장 유리한 선택지 중 하나죠.하지만 처음 글을 쓸 때는 무엇부터 시작해야 할지 막막하기 마련입니다. 이 글에서는 초보자도 따라할 수 있는 티스토리 글쓰기 방법과 함께, 애드센스 승인에 유리한 콘텐츠 작성 팁까지 정리해 드립니다.1. 티스토리 글쓰기 기본 구조 이해하기티스토리에서 글을 작성할 때는 기본적으로 다음과 같은 구조로 콘텐츠를 구성하는 것이 좋습니다: ① 제목(Title): 검색 유입을 위한 핵심 키워드 포함 ② 서론(Introduction.. 2025. 8. 28.
매일 쓰는 무료 생산성 앱 추천 (2025 버전) 2025년 매일 쓰는 무료 생산성 앱 추천 BEST 7 (모바일 & PC)하루 24시간을 보다 효율적으로 보내고 싶다면, 반드시 필요한 것이 바로 생산성 앱입니다. 특히 2025년에는 AI 기반 기능이 더해진 앱들이 많이 등장하면서, 작업 효율을 극대화해주는 도구들이 눈에 띄게 늘어났습니다.이 글에서는 2025년 기준 무료로 사용 가능한 생산성 앱 TOP 7을 선정하여, 각각의 기능과 추천 사용법까지 소개드립니다. 직장인, 학생, 프리랜서 모두에게 유용한 무료 생산성 앱 추천 리스트, 지금 바로 확인해 보세요.1. Notion – 올인원 작업 공간의 정석노션(Notion)은 메모, 일정, 프로젝트 관리, 위키까지 통합 관리할 수 있는 앱입니다. 팀 협업부터 개인 생산성 관리까지 모든 업무에 활용 가능합니.. 2025. 8. 27.
2025년 반려동물 보험 비교 및 가입 팁 2025년 반려동물 보험 비교 및 가입 꿀팁: 우리 아이도 이제 실비보험이 필요해요반려동물을 가족처럼 여기는 사람들이 많아지면서, 반려동물 보험에 대한 관심도 함께 증가하고 있습니다. 특히 2025년 현재는 반려동물 전용 보험 상품이 다양화되고, 가입 절차도 간소화되면서 많은 반려인이 보험 가입을 고려하고 있습니다.하지만 어떤 보험을 선택해야 할지, 보장 항목은 무엇을 확인해야 하는지 헷갈리는 경우가 많죠. 이 글에서는 2025년 기준 주요 반려동물 보험사 비교와 함께, 가입 시 꼭 확인해야 할 핵심 팁을 정리해 드립니다.왜 반려동물 보험이 필요할까?동물병원 진료비는 대부분 비급여로 처리되기 때문에 진료비 부담이 큽니다. 예를 들어 강아지가 슬개골 탈구 수술을 받을 경우 100만 원 이상의 비용이 발생할.. 2025. 8. 26.